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칼럼2026.07.30

[청소년 도박중독에 대한 이해 ⑤] 청소년 중독, 가족을 들여다보다

가족문제와 중독문제는 서로 어떻게 연결되어 있을까요? 도박 중독을 중심으로 그 흐름을 정리했습니다.

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중독 뒤에는 가족 문제가 있다

도박 중독이 있는 청소년의 배경을 살펴보면, 종종 가정 폭력, 이혼, 경제적 어려움 같은 가족 문제가 함께 발견되는 경우가 많습니다.

집 밖에서 찾는 도피처

가족 문제는 정서적으로 불안정한 환경을 조성하고, 청소년이 집 밖에서 대처 방법을 찾게 되면서 음주나 흡연, 도박 등의 문제로 이어질 수 있습니다.

부모의 중독, 자녀에게 이어지다

부모가 중독문제를 겪은 경우, 자녀도 유전적 또는 환경적 소인을 물려받을 수 있습니다.

특히 가족문제가 심각한 가정의 자녀는 자기조절력이 충분히 발달되지 못하면서 중독문제에 취약해질 가능성이 높습니다.

※ 자기조절력이란 장기적인 목표를 달성하기 위해 자신의 충동, 감정, 행동을 통제하고 조절하는 개인의 능력을 말합니다.

낮은 자기조절력은 불안과 우울 등의 내재화 문제와 공격 행동, 반사회적 행동, 중독 행동 등과 같은 외현화 문제와 밀접한 관련이 있습니다.

역기능적 가정, 제한되는 성장

가정폭력, 이혼 등의 문제를 경험하는 역기능적 가족의 부모는 과도한 억압이나 통제, 방임, 규칙과 일관성이 없는 등 부정적인 양육 태도를 형성하고 있을 가능성이 높습니다.

이는 자녀의 기본심리욕구를 좌절 및 손상시키고, 자기조절력의 발달 기회를 제한합니다.

결과적으로, 이러한 환경에서 자란 청소년은 중독문제가 생기게 될 가능성이 증가합니다.

참고 이론 · 자기결정성 이론 (Deci & Ryan, 1985)

자기결정성 이론(Self-Determination Theory)은 모든 인간이 최적의 상태로 발달하고 기능하기 위해 소속감, 유능성, 자율성이라는 기본심리욕구의 충족이 중요하다고 주장했습니다.

특히 영유아기 아동은 기본심리욕구를 스스로 충족하기가 어렵기 때문에, 욕구를 적절히 충족시켜줄 수 있는 부모의 역할이 중요합니다.

  • 소속감 — 자녀의 요구에 민감하게 반응하고 지지해주기
  • 자율감 — 자녀가 스스로 선택하고 그 행동에 책임지도록 돕기
  • 유능감 — 명확한 규칙과 기대를 세워 지켜나가도록 하기

결국, 가정의 역할

  • 중독은 개인의 의지 문제만이 아니라, 가정이라는 환경과 함께 살펴봐야 할 문제입니다.
  • 부모의 역할이 자녀의 자기조절력을 키우는 토대가 됩니다.
  • 지금의 작은 관심이 청소년을 중독의 위험으로부터 지키는 가장 확실한 예방책입니다.
#청소년도박#가족문제#자기조절력#자기결정성이론