칼럼2025.03.12
불안한 마음과 함께 살아가는 법
불안은 없애야 할 적이 아니라, 신호로 읽어내는 메시지입니다.
Journal
칼럼 · 공지사항 · 후기
일상에서 마음을 돌보는 작은 이야기들과 센터의 소식을 전합니다.
심리 칼럼
최근 글칼럼2025.02.28
관계에서 ‘나’를 잃지 않는 연습
건강한 거리를 유지하며 사랑하는 일에 대하여.
칼럼2025.02.15
잠 못 드는 밤, 뇌에게 건네는 위로
수면을 위한 작은 의식과 인지적 풀어내기.
공지사항
- 4월 부모교육 워크숍 신청 안내2025.04.01
- 아산 지점 토요일 운영 시간 변경2025.03.20
- 봄맞이 마음챙김 8주 프로그램 모집2025.03.05
내담자 후기
처음엔 어색했지만 회기가 거듭될수록 제 자신을 이해하게 됐어요. 따뜻한 공간에 감사드립니다.
서로의 언어를 다시 배우는 시간이었습니다. 관계가 한결 부드러워졌어요.
아이의 마음을 헤아리는 법을 배웠습니다. 부모교육 정말 추천드려요.